2024-03-23から1日間の記事一覧

ダイエット9日目

過食衝動を抑えるため、しっかり食べてみています朝食昼食シーチキン水煮50g、白米200g、コンビニのシャケおにぎり、チュロス間食ジャスミンティーオレ夕食ポトフ、ネギ塩豚丼、ルマンド、幸福の黄色いブッセ、ままどおる